تمریناتی برای تقویت قلب و عروق

قلب و عروق به عنوان یکی از اعضای حیاتی بدن، نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی دارند. اگرچه برای تقویت قلب و عروق می‌توان از داروهایی مانند بتابلاکرها و نیتروگلیسرین…